MINUSTA
Olen kulkenut pitkän polun, oppiakseni ymmärtämään itseäni ja elämänhistoriaani. Saan olla myös kahden aikuistuneen lapsen äiti ja puoliso. Toimiessani vuosikymmeniä papin virassa huomasin yhä uudelleen, että olen eniten kiinnostunut ihmisten välisistä suhteista. Työ ja elämänkokemus on opettanut minulle paljon, mutta olen tarvinnut myös monissa erilaisissa rooleissa toimivia rinnallakulkijoita. Oma perhe, asiakkaani, työtoverini, kurssikaverini sekä myös useat psykoterapeutit ovat auttaneet minua tärkeiden kysymysten äärelle. Tuo prosessi on ollut tärkeää elämänkoulua, pudottanut toisinaan polvilleni, jotta yhä herkemmin olisin oppinut kuulemaan itseäni ja lähelleni lähetettyjä ihmisiä.
Opiskelin Lyhytterapiainstituutissa psykoterapian perusteita ja valmistuin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi 2020. Valmistumisen jälkeen perustin päivätyön ohella yksityisen vastaanoton. Toimin aluksi pari vuotta myös Väestöliiton palveluntuottajana.
Tein henkilökohtaista ohjaustyötä toimiessani teologian opiskelijoiden työssäoppimisen ohjaajana useita vuosia. Ohjaustyössä oli palkitsevaa huomata, millainen voima on kannustavilla sanoilla!
Työnohjaajaksi opiskelu antoi minulle lisää valmiuksia, jotta voin auttaa asiakkaitani kehittämään työtään. Yksilötyönohjaus tarjoaa mielenkiintoisen kasvuprosessin sekä ohjattavalle että ohjaajalle. Ryhmänohjauksessa on tarjolla myös vertaistukea, mikä itsessään parantaa työssäjaksamista.
Työnohjauksen opinnoissani kurssitoverini, kehotietoinen traumapsykoterapeutti, avasi minulle uuden maailman kehollisuuden merkityksen ymmärtämiseen. Hengitykseen keskittyminen, mielikuvaharjoitukset tai yksinkertaiset kehon liikkeet voivat parantaa oloasi. Oletko kuullut perhostaputtelusta, jolla voit esim. purkaa jännitystä tai vähentää ahdistusoireita? Jos sinulle sopii, voimme vastaanotollani keskustelun lisäksi yhdessä kokeilla toiminnallisia harjoituksia.
Keskustelu on tavallisin terapeuttinen työväline. Vastaanotollani on tarjolla myös taidevälineitä, jos olet kiinnostunut purkamaan ajatuksiasi ja tunteitasi paperille esim. liiduilla tai vesiväreillä. Oleellista ei ole lopputuloksen korkea laatu vaan itse työskentely.
Parisuhde on parhaimmillaan elämän suuri voimavara, mutta meillä kaikilla on oma elämänhistoriamme, johon sisältyy myös pettymyksiä. Suhteemme vanhempiimme muodostaa ns. kiintymyssuhteen, josta olemme saaneet mallin olla suhteessa muihin ihmisiin. Usein kiintymyssuhteeseen on jäänyt kipukohtia, jotka parisuhteessa heräävät eloon. Olen onnellinen siitä, että saan parisuhdeohjaajana vahvistaa sitä hyvää, mitä parien välillä on - ja lempeästi auttaa kohtaamaan vaikeita kohtia, niin että tulevaisuus voi näyttää valoisammalta.
Olen vuoden 2023 alusta lähtien toiminut pääasiallisesti yrittäjänä. Taustani pappina ja hengellisyys ovat edelleen osa minua, mutta minulle on tärkeää edetä ihmisten kohtaamisessa heidän omilla ehdoillaan. En halua pakottaa ketään mihinkään ajatteluun, elämäntapaan tai uskontoon. Mielestäni jokaisen pitää saada olla rehellinen siinä, mitä ajattelee, miten uskoo ja miten elää. Keskustelemme uskonnollisista teemoista vain jos sinä niin tahdot.
Aloitan keväällä 2025 opinnot läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutiksi. Tarjoan opintojen aikana koulutusterapiaa edullisemmalla hinnalla. Koulutus sisältää ratkaisukeskeisyyden lisäksi perhekonstellaation opintoja, mindfullnessia, tunnekeskeistä terapiaa, ja kognitiiviseen terapiaan kuuluvaa HOT- työskentelyä (hyväksymis- ja omistautumisterapia). Muut em. terapiasuuntaukset ovat Suomessa varsin tunnettuja, mutta perhekonstellaatiosta ei vielä kovin laajasti tiedetä. Se on elämyksellinen Bert Hellingerin kehittämä terapiamuoto, jolla voidaan purkaa ylisukupolvisia traumapohjaisia sidoksia.
Rakastan värikkäitä kukkia luonnossa ja vaatekuoseissa. Olen alkanut myös kirjoittaa runoja. Olen herkkä ja intuitiivinen ihminen. Vaistoan helposti toisen ihmisen tunnetiloja. Olen löytänyt herkkyydestäni myös erityisen voimavaran asiakastyöhöni.